CORE RUGBY STRENGTH

www.rugbyandfitness.com les acerca una nueva propuesta de trabajos para fortalecer el Core o tronco, como sector importante del cuerpo a partir del cual se construyen en resto de los movimientos.  
Pueden contarnos sus experiencias y enviar más ejercicios en www.facebook.com/rugbyandfitness

Link: http://www.youtube.com/watch?v=lBIZpmSHUy0

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