domingo, 31 de julio de 2011

PREPARACION FISICA


Entrenamiento Físico,
PLANTEL SUPERIOR,
Año 2011.

Próximo partido -
Fecha 4 Reub; SAN CIRANO (V) 06/08.

Recuerden seguir mejorando progresivamente la coordinación, equilibrio, posturas, apoyos y estiramientos además del autocontrol y autosuperación personal.

Recuerden además alimentarse bien y descansar. Éxitos!

RUTINA DE GIM en Comentarios

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FIXTURE: http://www.clubderugbylostilos.com.ar/noticias.asp?idnews=339
FIXTURE REUB: http://www.clubderugbylostilos.com.ar/noticias.asp?idnews=480
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2 comentarios:

El Conra dijo...

muy buena pagina!

Master dijo...

Plan 3: http://www.clubderugbylostilos.com.ar/Archivos/plantelsuperior3.xls