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viernes, 4 de octubre de 2024

ENTRENAMIENTO DE SITUACIONES DE ATAQUE


Cuando planificamos en los entrenamientos la resolución de situaciones de ataque y defensa, debemos tener en cuenta algunos aspectos, que permitirán que el objetivo planificado se logre cumplimentar.

Debe quedar claro tanto  para los jugadores como para  los entrenadores, que siempre que trabajemos estas situaciones, estamos trabajando dos objetivos al mismo tiempo. No se trabaja solo el ataque, o solo la defensa.

Puede suceder que el objetivo principal del drill o del juego sea referido al ataque, pero no por eso voy a dejar de lado a la defensa. Las correcciones deben estar puestas en los dos aspectos del juego.

Organización de drills para Ataque:

  • Debemos como primera medida, asegurar que el sector de entrenamiento este apto para una situación de contacto.
  • Siempre armar el drill de lo mas simple a lo mas complejo y de lo conocido a lo desconocido. No comenzar con un drill totalmente nuevo. Partamos de una situación que sea familiar para los jugadores
  • Tener en cuenta que si lo que yo quiero es trabajar el ataque cualquiera sea el drill que elija, el ataque debe comenzar teniendo amplia superioridad sobre la defensa. Ejemplo: Objetivo resolución del 4v4, primero debo pasar por el 4v1 , para que luego se valla complejizando el ejercicio hasta lograr el 4v4.
  • Desarrollar los trabajos en espacios lo mas reales posibles o donde realmente el ataque pueda encontrar los intervalos defensivos, para llevar adelante el objetivo planificando. Ejemplo: Partido 12v12 en espacio muy reducido, el ataque no podrá desenvolverse normalmente y es muy raro que esto suceda en un partido, ya que los espacios están calculados en proporción a la cantidad de jugadores.
  • Orientar también a los jugadores a que utilicen todo el espacio que el drill permita para atacar.
  • Hacerle ver al jugador la importancia de la profundidad, de venir lanzado, corriendo, sea portador o apoyo. Además de atacar el espacio.
  • Debo estructurar el ejercicio para que respete los principios del ataque y sus objetivos primordiales.

Estos puntos planteados arriba, son una guía a tener en cuenta para cuando planificamos situaciones de ataque. Permiten ordenarnos y focalizarnos en la resolución.

Darío Salluzzi | Licenciado en Educación Física | Email: dario.salluzzi@gmail.com
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lunes, 22 de julio de 2024

PLANIFICACION A LARGO PLAZO


En el libro "Guardiola, el ladrón de ideas", el autor, Germán Castaños, hace una referencia a la planificación a largo plazo. Bajo el titulo "La Macia y el Barcelona"¨, relata que, en la escuela del  Barcelona FC, previa a la Cantera, sus equipos de 7 años, participan de varios torneos y que a pesar de que muchas veces pierden los partidos que juegan, nunca dejan de ejecutar los gestos técnicos como esta planificado. El arquero se la pasa al defensor, éste al mediocampista etc.

Con los años ese automatismo aumenta y los resultados se invierten. La inversión de tiempo, paga con creces y tienen jugadores mejor formados y que además saben lo que es perder.

Todos los fines de semana de rugby surge la misma charla. Están los entrenadores que son corto placitas, que se fijan solamente si se gana o no el partido. Ubican a los jugadores en la cancha con el objetivo de ganar y dejan de lado la preparación  individual y grupal. Seguramente se ganen partidos, pero también se pierda tiempo en la inversión de la formación del jugador.
Claro que a todos nos gusta ganar, pero debemos tener claro que no el único objetivo. Si bien hay diferencias entre un equipo de categoría juvenil e infantil, no debemos perder el norte de la importancia que tiene la formación del jugador.

Obviamente qué si la M9 pierde el Sábado, no es lo mismo que si pierde la M19. Los primeros están dando sus primeros pasos en el rugby y los segundo, están muy cerca del plantel superior.
Lo que debe quedar claro que ganar es importante, que tenemos que formar jugadores que sepan lo que es ganar, pero que también entiendan lo que es perder. Sin dramatismos, pero aprendiendo a tolerar las frustraciones de la derrota y controlando la efusividad de la victoria  

Debe ser prioritario que los jugadores puedan desarrollarse individualmente y colectivamente. Poder plasmar los diferentes objetivos según edades cronológicas, de desarrollo y de niveles de juego. Sin dramatismos, pero aprendiendo a tolerar las frustraciones de la derrota y controlando la efusividad de la victoria  

Planteado de ésta manera y sin querer dejar de ganar, porque es importante también entrenar este objetivo, puede darse la situación de que ganemos sin cumplir los objetivos planificados, no es lo ideal. Nos puede nublar un poco la vista y creer que estamos por el camino correcto. Puede suceder que ganemos cumpliendo los objetivos. Claramente este es el mejor escenario. Nos posiciona en un lugar, donde debemos salir todo el tiempo de la zona de confort, no creer que ya esta todo entrenado.
También puede darse que perdamos tratando de cumplir nuestros objetivos, este es un muy buen escenario. Permite ver que cosas están saliendo y cuales hay que reforzar lo que planificamos.
La peor situación es perder sin siquiera poder aplicar lo que planificamos y practicamos. Acá obliga a repensar que estamos haciendo como entrenadores y que están entiendo nuestros jugadores.

Trazar un plan a largo plazo, con objetivos claros, ejecutables y medibles, permitirá tener un norte hacia donde tenemos que dirigir el proyecto. Claro que no siempre se ven los resultados de inmediato. Es más, la mayoría de las veces, el fruto de la cosecha es levantado por otro grupo de entrenadores. Pero este no es el punto.
La idea es que cada categoría tiene su planificación específica, enmarcada en un plan macro. Los entrenadores debemos pensar en los jugadores actuales, que serán los jugadores del futuro. Entonces no nos importara no ver la cosecha en el momento, muy por el contrario, disfrutaremos de ver los frutos del futuro.

Bibliografía: "Guardiola, El ladrón de ideas"- Germán Castaños - Editorial Hojas del Sur - 2018.

Darío Salluzzi | Licenciado en Educación Física | Email: dario.salluzzi@gmail.com
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lunes, 4 de diciembre de 2023

COSTUMBRES DEL RUGBY

Todos los deportes, tiene sus diferentes  características.  Desde si son individuales o de equipo, según como sea la competencia, diferenciándose por aspectos técnicos, tácticos o estratégicos, están también  los biotipos de cada deporte y los de cada puesto. También están  las   diferentes costumbres o tradiciones. Que resaltan más las diferencias entre los deportes, pero que no quedan englobadas en clasificaciones.

Si analizamos el rugby solamente desde sus costumbre o tradiciones, nos encontramos con los siguientes aspectos:

Empezamos y terminamos los entrenamientos en una ronda por puestos. Participan todos los que estuvieron en el entrenamiento (jugadores, jugadores lesionados, cuerpo técnico, cuerpo médico) y de ésta manera todos estamos en igualdad de condiciones en cuanto a la ubicación, todos podemos escuchar y todos nos miramos a los ojos. Esta ronda es significativa y nadie puede estar en un segundo plano. Se está en la ronda o no se está. Y lo que se diga en esa ronda queda en esa ronda. Por eso la ronda es cerrada.

La ronda previa al entrar a una cancha, donde solo están los jugadores que van a participar de ese momento tan especial, que es representar al club. Antiguamente y se hace todavía, se realiza debajo de los palos.  El lugar de realización se fue modificando, algunos clubes la hacen en mitad de cancha, otro en el sector de ingreso a la cancha, etc. Sea donde sea, tiene la importancia de ser el momento previo al partido y donde sólo participan los que juegan.

Finalizado el primer tiempo o el partido, nos volvemos a ubicar en ronda, momento de reflexiones rápidas y concisas si es en entretiempo y de reflexiones y análisis un poco más extenso cuando termino el mismo. Nuevamente están todos los partícipes del partido o de la jornada (cuando finaliza el partido de primera, donde se suman el resto de los jugadores del plantel superior. En algunos casos esa ronda se hace más extensa y llegan ex jugadores, juveniles, infantiles, etc.

Termina el partido y se sucede el saludo entre jugadores, entrenadores, cuerpos técnicos y referis. Este saludo no es un mero trámite. Simboliza un agradecimiento al otro por habernos dado la posibilidad de jugar un partido de rugby. Nada más y nada menos.

Finalizando la jornada, se celebra el 3er tiempo. Ese momento en el que el dueño de casa, agasaja al visitante y el visitante devuelve esa atención en el próximo partido que jueguen. Esto es un agradecimiento mutuo, ya que si el equipo visitante, no viene a jugar claramente no habría partido.

Durante este momento compartimos un tiempo y un espacio, donde mas allá de tomar y comer algo, disfrutamos del conversar con amigos de otros clubes. En este agasajo, también invitamos a el referi del partido. Él es parte de este juego, nuevamente si hay equipo visitante, pero no hay referi, no hay partido.

Costumbres y formas de comportarnos que perduran en el tiempo y pasando de generación en generación.


Darío Salluzzi | Licenciado en Educación Física | Email: dario.salluzzi@gmail.com

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lunes, 25 de septiembre de 2023

HAGAMOS ALGO POR NUESTRO RUGBY


Hagamos algo por nuestro rugby antes de que sea demasiado tarde, para que nuestro deporte siga siendo el deporte que tanto nos gusta.
Es el del respeto por el rival, el respeto por el réferi, respeto por nuestros compañeros, por los entrenadores, por los dirigentes, por los más jóvenes y por los que tienen más experiencia.

El deporte donde yo juego con el rival y no contra el rival, el deporte donde más allá de ser el rugby un deporte de contacto intentó ganar dentro de la buena ley y cuidar a mis compañeros y al contrario para que no se lastimen.
Es un deporte de contacto y hay situaciones del juego donde las lesiones están presentes y van a seguir estando. Pero hay situaciones del juego donde las lesiones son evitables.
Enseñamos a nuestros jugadores técnicas para ser mejores jugadores y no para lograr una ventaja deportiva. No enseñemos una técnica que si bien nos puede favorecer en la resolución, puede ser que se lastime el jugador o se lastime un contrario. Enseñemos con el reglamento, para entender el juego, disfrutarlo y que todos puedan ser participes
Empecemos hacer algo por nuestro deporte.

Durante el fin de semana vemos en la cancha, reacciones de jugadores que se enojan cuando reciben un golpe, encontramos golpes a destiempo, o la situación del jugador que ingresa para hacer un try, y el defensor se tira encima, como también sucede que el que hace el try burla al defensor. En el ruck, si no puedo ruckear al jugador lo golpeo. Tenemos que enseñar a nuestros jugadores a aceptar que el rival nos superó, nos ganó, jugó mejor, hizo mejor las cosas y la solución, no es golpear deslealmente. La solución es superar al rival dentro del reglamento
Como entrenadores sigamos enseñando a los jugadores a disfrutar del juego y nuevamente que se juega con el rival y no contra el rival.

Pero también como entrenadores empecemos a dar los ejemplos necesarios, dejemos de gritarle al réferi cuando no cobró algo o cuando no vio algo de las situaciones del juego.
No dejemos que nuestros jugadores desde afuera o de adentro a la cancha le griten al referí que es lo que tiene que cobrar.
No permitamos que nadie desde afuera de la cancha le grita al réferi por algo que no cobró.
Nos justifiquemos las malas acciones por qué el réferi cobró o no cobró o dijo o hizo. Empecemos a trabajar para que no haya malas reacciones.
Todos somos humanos y nos podemos equivocar dentro de una cancha, pero lo primero que tenemos que preocuparnos es por la seguridad de los jugadores
Empecemos a trabajar para que nadie más silbe en una cancha o en un estadio, sea un partido de juveniles, un partido de superior o sea el partido de Los Jaguares. No importa si el réferi se equivoca, o cuando el otro equipo va a patear a los palos. Nos llenamos la boca hablando del espíritu de nuestro deporte y últimamente ni siquiera estamos respetando las cosas mínimas.

El tercer tiempo es una marca registrada del rugby, un momento para sentarnos a compartir con el equipo que vino a jugar a nuestra casa y poder charlar y conversar. Es una forma de agradecer la posibilidad de haber jugado un partido de rugby.
Pero a veces parece que es meramente un trámite administrativo donde hay que darle de comer al chiquito de infantiles para que los padres se lo lleven rápido porque bueno ya está la actividad, era esa, jugar y comer algo. Hay que inculcar la vida de club y el respeto por este espacio.
O cómo pasa con los juveniles donde muchas veces ni siquiera interactúan entre los dos equipos y se sientan unos en una mesa y los del otro equipo en otra. Comen y se van rápido.

Sucede con los entrenadores en infantiles, donde muchas veces no nos sentamos con la gente de otros clubes, nos quedamos sentados entre nosotros conversando, ni que hablar si durante la jornada discutí con alguno.
O cuando en juveniles y superior no conversamos con el réferi porque no estuvimos de acuerdo como nos dirigió y nos olvidamos que más allá de lo que haya sucedido en la cancha es una persona más que se puede haber equivocado y que sin esa persona, no puede haber partido
Por eso insisto hagamos algo por nuestro deporte para que esas cosas tan lindas que tienes no se modifiquen siguen estando presentes.
Dejemos de hablar de la boca para afuera, empecemos a hacer algo de la boca para dentro en cada una de las categorías con todos nuestros jugadores, con los entrenadores, nuestros dirigentes y con todas las personas que se acerquen a ver cualquier partido de rugby.

Los tiempos actuales se pasan partidos de rugby por televisión de un montón de torneos a diferentes niveles y seguimos viendo la queja al árbitro el golpe desleal, el enojo de jugadores, en algunos casos con agresiones. Los gritos de los entrenadores, de los dirigentes, de la gente de afuera y siempre echándole la culpa al réferi. Se puede equivocar, empecemos a solucionar las cosas desde adentro nuestro
Por lo único que tenemos que preocuparnos entrenadores dirigentes y referís por la seguridad de nuestros jugadores después si nos cobraron bien o mal pase en el ruck o él try pasa a un segundo plano.

Es hora de que todos los que estamos en este deporte, ayudemos a que siga siendo el deporte que tanto nos gusta y que podamos seguir hablando de respeto, compañerismo, solidaridad, amistad, espíritu deportivo y que el tercer tiempo siga siendo lo que siempre fue. Una forma de agradecerle al rival por la posibilidad de poder recibirlos en nuestra casa y de poder jugar un partido de rugby.

Darío Salluzzi | Licenciado en Educación Física | Email: dario.salluzzi@gmail.com
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lunes, 24 de abril de 2023

PREVENCION DE LESIONES


Continuando con la primera parte de esta nota, vemos que el rugby tiene como   características más significativas las siguientes:

·       Es un deporte de combate y de lucha por la pelota.
·       Tenemos el tackle como técnica que nos diferencia de otros deportes de contacto
·        Es de invasión, debemos adentrarnos en el territorio contrario.

Planteadas las características anteriores, es fundamental que se genere un correcto proceso de enseñanza y aprendizaje de las diferentes técnicas individuales y grupales.

Esto visto desde los siguientes aspectos:

·       Prevención de Lesiones.
·       Aplicación de las técnicas en el juego
·       Correcta resolución de las situaciones que el juego presenta.

Nos centraremos en la prevención de lesiones. Tomando como ejemplo la siguiente técnica individual.

Tackle
Cuando hablamos del tackle estamos hablando de un jugador que tacklea y un jugador que es tacleado que obviamente es portador de la pelota. Bien en ese caso tendríamos que analizar las normas de seguridad para los dos jugadores.
En el jugador que tacklea la primer cuestión es la ubicación de la cabeza dado que si la cabeza en vez de ir en la cola va por delante de las piernas podemos sufrir un traumatismo craneoencefálico.

Pero hay otras cuestiones inherentes a la técnica del tackle  por un lado deberíamos trabajar la carrera de aproximación del jugador hacia portador de la pelota , para que el mismo llegué a poner el pie de potencia cerca del jugador que traslada la pelota para poder impactar correctamente con el hombro.
Dejar claro que para el tackle se utiliza misma pierna, como pie de potencia, con igual hombro.
Acá llegamos a otro punto importante de la técnica del tackle la ubicación de espalda que debe ser recta lo más paralela posible al suelo y en el momento del impacto  debe ser con el hombro y no con los brazos.
Por último los brazos deben estar cerca del tronco

Analicemos estas situaciones.  Teniendo la espalda derecha el jugador evita bajar la cabeza y de esta manera no pierde de vista al jugador que va tacklear, por otro lado la espalda derecha le permite transmitir mejor el impulso que va a ser con el hombro y  con las piernas.

Habíamos hablado del impacto del hombro en el momento del tackle si nosotros impactamos con los brazos al jugador que vamos a taclear puede suceder los siguientes aspectos:
·       en un tackle de costado, mi tackle puede ser vencido y en el impacto que yo reciba puedo llegar a lastimarme mi brazo, puede ser un golpe en la zona del bícep puedo también traer lesiones en el hombro, puede ser que termine con el hombro fuera de lugar.

·        Cuando el tackle es de frente los riesgos son similares, impacto en el brazo sacada de hombro inclusive pérdida de estabilidad. Acá también tenemos que tener en cuenta la situación del encuadre defensivo. El defensor, debe pararse con un pie adelante y otro un poco mas atrás. Esto le permitirá modificar su encuadre para el tackle, sin poner la cabeza delante del portador, si este cambiara la dirección de la carrera.

·       En el tackle de atrás, el tackleador debe llegar estable a el tackle, tratando de no lanzarse a la captura del portador. Par esto de ser posible debe igualarlo por lo menos en velocidad. Nuevamente es importantísimo que la cabeza este ubicada en la cola del atacante, esto evitara golpes en la cara.

Darío Salluzzi | Licenciado en Educación Física | Email: dario.salluzzi@gmail.com

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miércoles, 1 de marzo de 2023

PLANIFICACION A LARGO PLAZO (PARTE II)


Nuestro blog continúa con la serie de análisis al respecto de la planificación.
Pueden ver la Parte I en link.


Entrenar un equipo de rugby infantil, juvenil o de superior obliga a trazar un plan, a delinear una estrategia, a poner en un papel ideas. Para que éstas ideas sean consistentes y tengan un eje en común, debemos pensar en un plan, que debe perdurar en el tiempo. Estamos hablando de planificación a largo plazo.

Ese plan va a permitir que yo puedo ir evaluando en el día a día si los objetivos planteados, están siendo cumplidos y por otro lado si es necesario ir haciendo modificaciones. Garry Kasparov dice ¨Que un mal plan es mejor que no tener ningún plan¨.

El tema es ver como yo genero esa planificación a largo plazo acompañada de planificaciones en el mediano y en el corto plazo. Todo esto obliga una elaboración de un proyecto, el cual cuenta con diferentes etapas.

Iniciando el Proyecto de Planificación

Desde mi forma de ver la planificación a largo plazo, debemos comenzar por las expectativas de logro. Estas permitirán tener una idea sobre qué objetivos planificar en forma anual, teniendo en cuenta la edad, la categoría y el nivel de juego. Éstas expectativas se plantean desde un gran nivel de exigencia. La idea es que nos sirvan para el delineamiento de los objetivos de la planificación. Si mis expectativas de logro son muy básicas, mis objetivos acompañarán ese proceso. Por el contrario, si las expectativas son altas, mis objetivos se potenciarán.

Yo siempre acuño la frase que las expectativas de logro que yo planifico en los clubes que trabajo si los jugadores lo cumplen jugarían en los Pumas.

Tiene que quedar claro dos cosas:
·        Es muy difícil que se cumplan las expectativas de logro
·        Pero debemos recordar que son simplemente orientadoras de lo que yo quiero lograr en cada categoría o en cada grupo.

Como segundo paso dentro del proyecto armamos una planificación con los objetivos qué vamos a trabajar en las diferentes categorías. Estos objetivos están en concreta relación con las expectativas de logro presentadas anteriormente.
Los objetivos distribuidos a lo largo del año me permitirán ir armando los distintos momentos de entrenamiento en el mes, en las diferentes semanas y días.
Si como entrenadores tenemos planificado que trabajar en cada mes, en cada semana y en cada uno de los entrenamientos, nos permite poder realizar modificaciones necesarias.
Por último y no menos importante queda la evaluación diagnóstica del grupo de jugadores. Esto lo realizan los entrenadores al recibir el grupo nuevo. Los entrenadores salientes dan su diagnóstico de como termino el grupo y de las características.

Este diagnóstico permitirá tener claro realmente donde está ubicado el grupo para el inicio de la temporada. Toda la información que surja de la evaluación diagnóstica debe ser cotejada con la planificación anual y con las expectativas de logro, para poder determinar fehacientemente el plan de trabajo.

Planificar en una primera instancia no es una tarea sencilla la misma debe entrenarse en el día a día generando un hábito en el entrenador. De la misma manera que el entrenador solicita el jugador que ciertas técnicas se conviertan en hábitos el entrenador debe dar el ejemplo. Con el tiempo este ejercicio de planificar se termina convirtiendo en un hábito y empieza hacer una situación más sencilla de llevar adelante.

Bibliografía: “Como la vida imita al ajedrez”. Garry Kasparov.

Darío Salluzzi | Licenciado en Educación Física | Email: dario.salluzzi@gmail.com

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viernes, 10 de febrero de 2023

LOS MAESTROS DEL RUGBY


Hace años, muchos años que nuestro deporte se nutre de maestros del rugby. Son exjugadores (padres, tíos, abuelos, hermanos) que en forma desinteresada comienzan a devolver al club y al rugby todo lo que el Rugby y el club les dio.

Es una tradición que se viene repitiendo por décadas. Algo que representa el gran espíritu de nuestro deporte.

Estos maestros del rugby saben de todo un poco, saben de rugby, de cancha sembrada, de amistades, de golpes y lesiones, 3er tiempo, de compartir y de dar todo el tiempo. Saben encontrar las palabras justas para que un chico, un jugador, un padre entiendan como es este deporte y como disfrutarlo.

No hay una carrera universitaria, ni curso habilitante para ser Maestro del rugby. Es la sumatoria de todas las características arriba detalladas, sumadas a la experiencia de cada uno que los va convirtiendo en maestros

Llevo varios años trabajando con rugby y año a año no dejo de sorprenderme con estos maestros que se empapan de las necesidades del club, se ponen los cortos, silbato, botines y comienzan a entrenar en las diferentes categorías.

Y si digo necesidades, es porque el club los necesita, alguien tiene que transmitir el espíritu del club, lo que significa la camiseta, los valores del rugby y que este este deporte es para divertirse.

Los hay en todos los clubes, algunos quedan por años en las categorías más chicas, otros están en el paso de infantiles a juveniles y otros quedan en juveniles, algunos quedan en Superior. Pasan los años y están al borde de la cancha, listos para colaborar donde se necesite, trasmitiendo su conocimiento y sus experiencias. Son personas para ser consultadas y escuchadas. Para mi son como los sabios de los pueblos originarios.

El rugby ha evolucionado mucho en los últimos años, hoy no alcanza con enseñar desde la propia experiencia, es necesario adaptarse a la evolución no sólo del juego, sino de los jugadores. Hay que capacitarse constantemente y eso obliga a estar dispuesto a debatir ideas y en algunos casos tener que modificarlas.

Pero en esta revolución tecnológica que vivimos, donde hoy encontramos ejercicios de rugby por todos lados, vemos los mejores tries, casi en vivo, podemos analizar el entrenamiento de los seleccionados. Nos encontrarnos con entrenadores, con mucha información, pero que no pueden aplicar esa información en el entrenamiento o con los jugadores. Disponen del conocimiento, pero les faltan herramientas para transmitir esas ideas.

Nada es blanco o negro en el deporte, es decir no sirve un entrenador que se basa solo en sus experiencias y no se abre a recibir una sugerencia, como tampoco sirve un entrenador con mucha información y poca pedagogía.

Sin dejar de ser maestros de rugby, cada entrenador puede ser un especialista en los distintos aspectos del juego. De esta manera yo puedo tener gente más interesada en el scrum, en line, en ataque, defensa, en infantiles, en juveniles, etc. Pero sin dejar de interpretar por un lado la lógica interna de este juego y por otro lado que el jugador viene a jugar y jugar es divertirse y en ese divertirse se va formando como persona.

Lo que no puede pasar es que ese maestro de rugby, por especializarse deje de trasmitir el espíritu y los valores de este deporte. Uno debe formarse como entrenador en aspectos técnicos, tácticos, estratégicos y humanos. Probablemente sea este uno de los aspectos más difíciles de capacitarse.

Los clubes necesitan de estos maestros, pero mas que el club, quienes los necesitan son los jugadores, quienes vienen al club a jugar al rugby, pero primero vienen a formarse como personas. La excusa es el rugby. Pero el objetivo de nuestro juego es formar buenas personas.

Esa semilla que los maestros van dejando en los jugadores, genera que con el paso del tiempo, nos encontremos juveniles colaborando en infantiles, jugadores de superior colaborando en juveniles y cuando ya una deja de jugar, continua con el legado entrenando diferentes categorías o inclusive el plantel superior.

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lunes, 9 de enero de 2023

ENTRENAMIENTO DE LA DEFENSA

Defender es atacar sin la pelota, o es atacar a la pelota con la idea de recuperarla.

Armar drills y juegos para que los jugadores puedan comprender la importancia de este aspecto del juego, nos lleva a ser creativos y ordenados.
Estamos entrenando sin la pelota y no es lo más divertido

Defensa:

  • Manteniendo el mismo patrón de organización, pero invirtiendo algunos aspectos, el tema referido al contacto es igual que en el ataque. Debemos extremar los cuidados para este tipo de situaciones.
  •  El orden de conocimiento y complejidad es el mismo del ataque. De lo mas simple a lo mas complejo y de lo conocido a lo desconocido. Tener en cuenta que es una situación desde lo técnico mas compleja, ya que tenemos el tackle.
  • A diferencia del ataque, acá si puedo equiparar la cantidad de jugadores que atacan y defienden, poniendo en prime instancia un número más parejo de defensores respecto al ataque. Ejemplo: Ejercicio de defensa, no pongo 4 atacantes y un defensor, pero equiparo, 3v3, 4v4. Para finalizar en situación real.
  • Lo mismo ocurre con el espacio, puedo adaptarlo, en este caso disminuir el espacio por jugador en pos del drill, para que mas delante lo pueda desarrollar en situación y espacio real. Si el espacio a defender es muy grande, es probable que no puedan los jugadores cumplir con el objetivo.

Como verán son aspectos muy simples y a tener en cuenta, pero para que todo drill salga como esperamos revisemos antes de ponerlo en acción si se respetan los paso puestos en los puntos anteriores.

Por último debemos tener en cuenta que ese drill, debe verse representado en situación de juego en el entrenamiento y en el partido del fin de semana.

Respetando en ritmo y velocidad de juego sin que estas variables vallan en detrimento de ejecución técnica y resolución táctica.

El jugador debe entender por que hace el drill y como poder aplicarlo.

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viernes, 16 de diciembre de 2022

POTENCIANDO JUGADORES

¨Un buen entrenador debe acercar a sus jugadores a su máximo potencial o descubrirlo.  Esa es su principal función, y la que debe ocuparlo todos los días en su trabajo cotidiano¨. Marcelo Bielsa

Esta frase resume brevemente la principal función del entrenador y cabe aclarar que no solamente nos referimos al alto rendimiento únicamente. Muy por el contrario, en todos los niveles y edades el entrenador tiene que tener esta meta como principal objetivo.

Debemos lograr que cada jugador que pase por nuestros entrenamientos pueda maximizar sus cualidades deportivas y personales. Para ello y citando a Johan Cruyff  ¨A los jugadores debemos guiarlos más que enseñarles¨. Nos situamos en esta posición en contraposición a aquellos estilos de entrenadores que siempre están corrigiendo y brindando ellos las respuestas a las situaciones problemas que se presentan durante el juego.

Debemos ser un nexo entre el jugador, el deporte y los objetivos planteados (del equipo, del club, etc). Moldeado las diferentes actividades y situaciones, acorde al grupo de jugadores con el que trabajamos, teniendo siempre en cuenta las características del mismo y respetando los tiempos de maduración de cada jugador.

Dentro de un proyecto macro dentro de un club o institución, el cual se compone de varios grupos de trabajo, tendremos una línea de trabajo troncal, pero a su vez debemos estar preparados para realizar pequeños ajustes según las características de los diferentes grupos. No podemos pretender que todos los equipos funcionen de la misma manera.

Generalmente en cada club se desarrolla una línea de trabajo general la cual define como jugar, plantear los partidos y entrenar. Pero esto no quiere decir que se deba trabajar de la misma manera con todos los equipos que se entrenen en ese club. Habrá objetivos generales, que marcarán un estilo, una forma de jugar, que serán representativa del club. 

Pero debemos tener en cuenta que los equipos están conformados por personas, que generan una dinámica en su funcionamiento que nunca es igual a equipos anteriores que hayamos entrenado y ni lo será de equipos venideros.

Al mismo tiempo, dentro del equipo, también debemos tener en cuenta las características individuales de cada uno de los integrantes. Y entender que no podemos exigir a todos por igual, cada uno tendrá un piso y un techo. Y dentro de este espacio individual, entran en juego las experiencias personales y las formas de responder a las diferentes situaciones, que irán conformando el funcionamiento del equipo.

Diferente es el planteo cuando se forma parte de una selección o seleccionado. En esta situación ¨los entrenadores podemos cometer dos pecados: hacer caminar a jugadores que vuelan o pretender que vuelen los que sólo pueden caminar¨. Marcelo Bielsa

Bibliografía

Lo suficientemente Loco. Senosiain, Ariel Senosiain. Editorial Corregidor. 2004
Me gusta el fútbol. Cruyff, Johan. Editorial RBA, 2002.

Darío Salluzzi | Licenciado en Educación Física | Email: dario.salluzzi@gmail.com

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viernes, 22 de abril de 2022

EL TACKLE EN EL RUGBY

El tackle en el rugby: una visión mas amplia


La enseñanza del tackle pone mayoritariamente el foco en el jugador que tacklea por sobre el jugador que recibe el tackle. El impacto y la naturaleza del gesto del tackle durante un partido de rugby que lleva a cabo un tackleador y un portador de pelota (tackleado) expone a un riesgo de lesión. 
Estudios citados por Rugby Ready 1 (World Rugby, 2019) en Australia y el Reino Unido han demostrado que el 58% de las lesiones provienen de situaciones de tackle, razón por la cual resulta esencial que este aspecto del juego sea enseñando, entrenado y arbitrado con especial cuidado y atención. 
Así, el propósito de la ponencia se recoge en: 1) Revisar la bibliografía y manuales de enseñanza que reciben los entrenadores y las entrenadoras cuando son formados como educadores; 2) Analizar discursos de los entrenadores de los contenidos recibidos; y 3) Identificar estrategias que puedan ser puestas en práctica por los entrenadores durante los entrenamientos y llevadas a cabo por los jugadores y jugadoras durante los partidos para reducir los riesgos de lesión.

Trabajo completo, click aquí.

Autores: Juan Casajus, Dario Salluzzi 


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lunes, 15 de junio de 2020

HERRAMIENTAS DE ACTUALIZACIÓN


Hoy en día hay mucha infoxicación, es el exceso o sobrecarga de información que muchas veces impide profundizar algunos temas de interés. 
Sin embargo, existen distintas opciones de capacitación para quienes gustan de mejorar su formación a cargo de diferentes grupos en el rugby. La planificación, las técnicas individuales, las técnicas grupales y el plan de juego en las distintas edades de juego se presentan como interesantes de seguir aprendiendo. 
En estas instancias de actualización, los abordajes desde distintos grupos y actividades en jóvenes y adultos son desarrollados como puntos claves de este taller de actualización.
Sin lugar a dudas, en todas las organizaciones y clubes de rugby la mejor inversión es tener entrenadores y entrenadoras formados y actualizados.

Presentamos esta instancia virtual de herramientas de actualización para entrenadores de rugby dictadas por dos de nuestros colaboradores.

Para más información, fechas y contenidos, pueden hacer chick aquí

Link: https://tinyurl.com/y9qz2ede

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