martes 31 de enero de 2012

SPONSOR, TRAMONTANA


Agradecemos a Tramontana, empresa que acompaña este emprendimiento.
Pueden clicklear en la lista de banners de la derecha y conseguir todos los productos ofrecidos.
Muchas gracias a todos los visitantes a ésta página aquí y a través de Facebook y a TRAMONTANA. http://www.tramontana.com.ar/

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viernes 27 de enero de 2012

RUGBY AND FITNESS CHANNEL

CANAL de Rugby and Fitness en You Tube. // 20.600 visitas
Click: http://www.youtube.com/user/rugbyandfitness


OBJETIVO: Aceleración, evasión y desaceleración.
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jueves 26 de enero de 2012

Clínicas y Campus / Rugby Championship

La Fundación Rugby and Fitness, se complace en anunciar que ha organizado Clínicas y Campus en Argentina durante el presente año 2012.
Los mismos, en formato teórico y prácticos serán desarrollados por distinguidos entrenadores y staff de equipos argentinos e internacionales.
Las fechas programadas serán durante la presencia de los Seleccionados de los Springboks (25 de Agosto en Mendoza), los All Blacks (29 de Septiembre en La Plata) y los Wallabies (6 de Octubre en Rosario) en sus partidos con Los Pumas.
El programa incluye traslados, hospedaje, comidas, Curso de Rugby y material, Talleres de Rugby, City tour, paseo de compras, entradas a los partidos.
Los interesados pueden enviar sus inquietudes a rugbyandfitness@gmail.com
Los paquetes confirmados serán informados en breve.

Atentamente,
www.rugbyandfitness.com
División Formación

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Rugby e Fitness Foundation tem o prazer de anunciar que tem organizado e ClínicasCampus na Argentina neste ano de 2012.
O formato, mesmo teóricas e práticas serão desenvolvidas por técnicos e pessoaldistinto das equipes argentinas e internacionais.
As datas previstas serão na presença de Selected Springbok Rugby (25 de agosto, em Mendoza), os All Blacks (29 de setembro, em La Plata) e Wallabies (06 de outubro na cidade de Rosário) em seus jogos com os poderosos o Pumas.
O programa inclui transporte, alojamento, refeições, material didáctico Rugby, Rugby Workshops, City tour, tour de compras, ingressos e merchandising.
Os interessados ​​podem enviar as suas preocupações pararugbyandfitness@gmail.com
Os pacotes serão informados logo confirmada.

Atenciosamente,


www.rugbyandfitness.com
División Formación


miércoles 25 de enero de 2012

RUGBY, ANÁLISIS 1

www.rugbyandfitness.com acompaña al Blog de Rugby Soluciones.
Hoy leemos "Ensayo desde el Touche, Final NZ/Francia RWC2011".


Si retrocedemos en el tiempo, seguro que en la cabeza de Grahan Henry, entrenador de los All Black, tenía claro que esta opción de juego se iba a presentar en un momento determinado de esta Copa del Mundo y que por tanto tenían la necesidad de no dejar escapar esa oportunidad de marcar.



A partir de ese momento, seguro que estudiaron los comportamientos de los franceses en la touche, como se organizaban colectivamente para defender sobre los lanzamientos y decidieron dónde crear un espacio, para poner en él al mismo tiempo el balón con un jugador con velocidad, objetivo común para el resto de las fases del juego.

Comprobaron, que los franceses, defendían con el nº 9, Dimitri Yachvili, en el pasillo de touche y que un tercera, el capitán Terry Dusautoir, defendía en su posición natural al final del alineamiento para cerrar lo más rápidamente la zona de fractura natural de la touche.


Por tanto, si lograban golpear en el centro del alineamiento tan cerca de marca, tendrían una clara opción de ensayar.


Ahora se trataba de hacer un aclarado para abrir el intervalo, para ello, hay una primera opción de lanzamiento sobre el jugador colocado en la 3ª posición de touche ayudado por el 2º y 4º jugador, quedando libre el jugador situado al comienzo de la touche, con este primer movimiento, se crea una torreta de salto francesa que pone a su saltador en el aire.


La primera parte del plan está en marcha, pero el lanzamiento es sobre el 6º jugador de la touche, el All Black Kiera Read, elevado por el 5º y por el 7º logrando que por una defensa en espejo, los franceses hagan otra torreta de salto y pongan a un segundo jugador en el aire, comprometiendo en ambas acciones a seis jugadores.


El espacio esta creado, ahora sólo hace falta que el 1er jugador del alineamiento, Tony Wookcock, entre en el intervalo entre las dos torretas de salto, reciba el balón, corra con él unos metros y marque, mientras los franceses se dan cuenta de su error al responder con una acción casi suicida en este lugar del campo y en casi todos como es, disputar una touche con dos saltadores al mismo tiempo.
¿No temían los franceses un ataque en frontal de la touche?, ¿tenían claro los neozelandeses que los franceses iban a priorizar la conquista en el aire y la defensa al final de la touche?, ¿las decisiones fueron frutos de los jugadores saltándose el plan de juego?… son preguntas que solo podrían respondernos los entrenadores de ambos equipos.
En el Alto Nivel un gran número de partidos se deciden por pequeños detalles, muchas veces provocados o inducidos por un trabajo estratégico que nace del estudio minucioso del adversario con el objetivo de movilizar todo el potencial del equipo en un escenario concreto de juego.
Este ejemplo, potencia la importancia de la Estrategia en el Rugby de Alto Nivel, pero no hay que olvidar que el desarrollo estratégico de un equipo debe estar en consonancia con las capacidades cognitivas, coordinativas, condicionales y psicológicas de los jugadores que lo tienen que poner en acción.
Sin un jugador con una gran precisión en el lanzamiento del balón en touche, jugadores perfectamente sincronizados en el salto, sin un jugador con la movilidad del jugador que marca, y todo ello en el contexto sicológico de una Final de la Copa del Mundo, es imposible desarrollar este movimiento por lo que antes de trabaja la C hay que desarrollar la A y la B.
Como contraejemplo, sólo hay que ver que esta touche proviene de otra sobre la línea de 10 metros de Nueva Zelanda que debido a un mal lanzamiento francés o una mala coordinación provoca que un jugador francés se quede aislado y cometa un golpe de castigo por retener el balón en el suelo, lo que da la opción a Nueva Zelanda a llevar el juego hasta la cercanía de la línea de ensayo francesa.
Autor: Paco Usero.

lunes 23 de enero de 2012

Twitter: @rugbyandfitness

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Todas las noticias de http://www.rugbyandfitness.com/ y sorteos de camisetas y pelotas de Rugby! Los esperamos!

miércoles 18 de enero de 2012

EL NIÑO CAMPEÓN

Este es un enfoque estrictamente educativo, relacionado con el problema de la práctica deportiva infantil de alto nivel. Se exponen los argumentos que sostienen los diversos juicios expresados sobre la práctica infantil de alto nivel, advirtiéndose en ellos como criterio para su refutación o su defensa, que se usa el mismo concepto consistente en "aquello que es apto para el niño".





Se profundiza este concepto y se afronta la tarea crucíal planteada a la educación del deporte infantil de alto nivel: disminuir los problemas causados al niño y trabajar a largo plazo en procura de la erradicación de estos problemas. Analízanse, además, las consecuencias derivadas de estas tareas.





Artículo Completo

http://www.ucasal.net/rugby/varios/el_nino_campeon.doc





(c) Por Ommo Grupe (R.F.Alemana) / Traducción: por Héctor V. Morel

FOTO: Ulises.

lunes 16 de enero de 2012

SPONSOR, Webb Ellis


Agradecemos a Webb Ellis, quienes nos siguen acompañando. Pueden clicklear en la lista de banners de la derecha y conseguir todos los productos ofrecidos.

Muchas gracias a todos los visitantes a ésta página aquí y a través de de la funpage en Facebook y a la Empresa XELTIC, licenciataria de Webb Ellis & Spalding. http://www.xeltic.com.ar/

miércoles 11 de enero de 2012

PREVENCION DE LAS LESIONES MUSCULARES

www.rugbyandfitness.com les acerca un artículo con directa aplicación en el Rugby.

Prevención de la Lesiones Musculares de Isquiotibiales en Futbolistas, mediante el Entrenamiento Excéntrico


Las lesiones musculares en el fútbol son frecuentes y resulta de interés conocer qué medidas pueden adoptarse para evitar la lesión muscular de isquiotibiales. Petersen y col han publicado un artículo en el que analizan los Efectos del Entrenamiento Excéntrico sobre la disminución de las Lesiones Musculares de Isquiotibiales, con muy buenos resultados.

Las lesiones musculares en el fútbol son frecuentes, y dentro de dicho ámbito las lesiones que afectan a la musculatura isquiotibial son las más habituales.
Tanto es así que en ocasiones podemos ver titulares en medios informativos que hacen referencia a "Epidemias de Lesiones Musculares" que afectan al fútbol y en particular a los 2 equipos más importante de la Liga Española. Así podemos ver un par de ejemplos en artículos del diario deportivo Marca o del diario deportivo Sport.
Esta frecuencia lesional de la musculatura isquiotibial en el fútbol es bien conocida y existen artículos publicados sobre la Epidemiología de las Lesiones Musculares en el Fútbol Profesional donde se muestra que la lesión muscular más frecuente en el fútbol se localiza en la musculatura isquiotibial.
Sabida y conocida la frecuencia de lesión de esta musculatura específica, lo que preocupa realmente a todos los que se mueven de forma amateur o profesional en el mundo del fútbol es por un lado el tratamiento más efectivo para recuperar cuanto antes al futbolista, pero sobretodo, qué medidas pueden adoptarse para evitar la lesión muscular de isquiotibiales.
Por ello nos hacemos eco de un artículo publicado por Petersen y col en el American Journal of Sports Medicine del pasado mes de Noviembre de 2011 titulado Preventive Effect of Eccentric Training on Acute Hamstring Injuries in Men's Soccer ya que su contenido nos parece de sumo interés.
El artículo es el resultado de un estudio en el que los autores investigan el efecto del desarrollo de la fuerza excéntrica de la musculatura isquiotibial utilizando un ejercicio muy sencillo que no requiere ningún aparataje, ni instalaciones especiales y que por otra parte no requiere demasiado tiempo para su realización.
Los aspectos comentados de facilidad de realización del ejercicio planteado así como los resultados obtenidos, con una disminución significativa de las lesiones musculares, son los que a nuestro juicio le dan una gran importancia al estudio.
Aspectos esenciales del estudio:
  1. Han participado 942 futbolistas daneses de diferentes categorías, incluyendo tanto futbolistas amateurs como profesionales.
  2. Han distribuido los equipos en 2 grupos: Grupo Entrenamiento (461 futbolistas), que además del entrenamiento normal realizaba el entrenamiento excéntrico específico y Grupo Control (481 futbolistas), que realizaba el entrenamiento normal.
  3. El entrenamiento excéntrico específico consistía en la realización del denominado "Ejercicio de isquiotibiales Nordic (Nordic hamstring exercise)" cuyo esquema mostramos en la imagen superior, con número de repeticiones por sesión y número de sesiones por semana que se publica en el artículo.
  4. En cuanto a resultados, el Indice de lesiones agudas de isquiotibiales por 100 futbolistas y temporada, fue de 3,8 en el Grupo Entrenamiento y de 13,1 en el Grupo Control.

Como conclusión, los autores del estudio dicen que en Futbolistas masculinos, tanto amateurs como profesionales, la inclusión de un entrenamiento de la fuerza excéntrica de isquiotibiales, disminuye el número de lesiones musculares de isquiotibiales, tanto nuevas como recurrentes.

"Preventive Effect of Eccentric Training on Acute Hamstring Injuries in Men’s Soccer"


lunes 9 de enero de 2012

6.360 Contactos


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miércoles 4 de enero de 2012

CONSULTA / Membresía de Rugby


Buenos días a todos y todas.
En ésta oportunidad le acercamos sólo una consulta:

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Gracias por su tiempo y su respuesta. Saludos.
Ésta encuesta es sólo a fines de planificar próximos pasos de difusión

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