EL ENTRENADOR TRANSVERSAL

Después de haber entrenado durante varios años divisiones infantiles y de observar y tratar empírica y científicamente porqué en algunos casos existía deserción sin fundamentación alguna (las respuestas eran vagas, tanto de jugadores como de padres y de los entrenadores), decidimos interiorizarnos en el tema.

Luego de variadas consultas a antiguos entrenadores, psicólogos y maestros formales, llegamos una conclusión que puede morigerar aquélla deserción y ayudar a la contención de nuevos jugadores infantiles.

En primer lugar, los niños llegan al club en su mayoría, sin saber qué es el rugby, para qué los llevaron sus padres, y mucho menos porqué lo invitó su amiguito.

Vienen de ámbitos muy distintos.

Hagan Uds. un simple retroceso en vuestras vidas y realicen las mismas preguntas que están más arriba. Seguramente no sabrán contestarlas, y los que sí pueden hacerlo, bienvenidos sean.

Piensen y reflexionen:

- Los niños actuales decididamente son diferentes a aquellos que nosotros supimos conocer.

- No tienen posibilidades de ejercitar su motricidad (no todos viven en barrios cerrados, ni pueden jugar con sus amigos en la vereda del barrio, y solo existen honrosas excepciones del sistema formal educativo que destina fondos y recursos a estos temas).

- Nacieron en la era digital. Su realidad es distinta, sus acciones se transmiten a través de aparatos electrónicos y no en un campo de juego o una vereda cualquiera.

- Sus padres, en la mayoría de los casos están demasiado ocupados en sus asuntos para dedicarles tiempo a los juegos físicos que ayudaría muchísimo a los entrenadores de rugby.

- Recibir o atestar un golpe (siempre bien intencionado), tampoco existe en la realidad de estos niños, sus relaciones son a la distancia (del cable de la computadora o del teléfono).

- Así, podríamos repetir y descubrir decenas de situaciones similares que contradicen lo que luego los entrenadores tratamos de enseñar en los entrenamientos en el club.

Entre éstas reflexiones descubrimos junto a los profesionales de la psicología y personas idóneas consultadas, que los entrenadores estamos incurriendo en un error involuntario que es a nuestro humilde modo de ver, grave, que expulsa jugadores en vez de reclutarlos y retenerlos.

Imaginen un niño (me pasó muchas veces), que viene por primera vez al club (estamos hablando siempre de niños, no de juveniles, ese es otro tema más complicado). La realidad de ese niño hasta que pisó el club es: su familia, su escuela, y sus amigos circunstanciales.

Qué hacemos equivocadamente nosotros?

Inmediatamente los introducimos al grupo, tratamos que sea aceptado por todos, e inevitablemente, con dos o tres indicaciones, le resumimos las reglas de un deporte que tiene demasiadas para aprender, generalmente ilógicas desde la mirada del deporte más practicado en la Argentina (fútbol) y por sobre todo, que tiene un roce necesario de cuerpos, campo de juego y el objeto (pelota) que es diferente a todas las ya conocidas por ellos.

Sitúense por unos instantes en la percepción de ese niño:

1) Quizás vino invitado por un amigo,

2) Quizás lo llevó un padre exrugbier que pretende que sea un Puma en dos partidos,

3) Quizás lo trajo un padre que de rugby no tiene la menor idea.

Es una situación difícil y que aparece a veces como traumática.

Hasta aquí, las críticas que hacemos, inclusive a nosotros mismos.

Pero como todos los problemas, aparece la luz de las soluciones, que son las que proponemos, pueden haber muchas más, pero estas son las concluyentes:

1.- Crear un gabinete de “recepción del nuevo jugador” que NO debe ser ni el entrenador de la división a la cual corresponde se incluya el niño, ni el manager, ni el secretario del club.

2.- Necesariamente debe ser uno o varios entrenadores carismáticos, que “reciban” a estos nuevos jugadores.

3.- Estos deberán: mostrarles el club en su totalidad (puede ser en compañía de sus padres, eso facilitará la confianza hacia el novel jugador), explicarles de qué se trata el rugby y porqué es el mejor deporte para nosotros, y luego presentarlo a sus compañeros.

4.- Por lo menos durante dos meses u ocho entrenamientos, enseñar las destrezas básicas correctamente, vincularlos con los miedos que deben superar (el contrario, la pelota, el piso, etc.), y demostrarles que jugar no es golpearse ni sacrificarse, sino que, jugar es DIVERTIRSE.

5.- Una vez preparados, incluirlos en el grupo, sin menospreciar el natural cinismo de los niños, lo que también ocasiona muchas veces deserciones inesperadas de niños que podrían compartir con sus compañeros toda su vida dentro del club que tanto amamos.

6.- Debe ser una tarea normal, no forzada, lo más natural posible, así, cuando se incorporen definitivamente al grupo al cual corresponden se incluyan, la autoestima de estos “NUEVOS” se encuentre alta, porque saben que pasaron por una etapa evolutiva corta pero muy necesaria, que sus mismos compañeros de club le brindaron para un mejor bienestar en el ingreso al rugby como deporte lúdico.

7.- En los casos en los cuales se produzca algún retroceso, (que también es natural), no vendría mal volver al “gabinete” por un par de semanas y reforzar los conocimientos.

8.- En las tareas grupales, donde no existe el roce, por ejemplo la ejercitación exclusivamente física, podrían estar incluidos en sus grupos respectivos para ir morigerando la resistencia a la inclusión de “nuevos” que manifiestan natural y repito cínicamente los niños

9.- Por ningún motivo deberíamos estigmatizarlos, solamente, están aprendiendo lo que “…ustedes ya saben, esa debería ser la respuesta…”. Los niños no indagan demasiado, recuerden que siempre hacen lo que ven, y si todos observan que al “nuevo”, cuando se ponga la camiseta el domingo no se le va a caer la pelota, ni se va a amedrentar ante un tackle, no son incapaces de comprender que todo ese trabajo los beneficia como conjunto.

10.- Es cuestión de animarse a practicarlo. Obtendremos también mayor seguridad (regla básica del rugby infantil), el agradecimiento de los padres (por nuestra preocupación en el tema), la sonrisa de los que “ya saben jugar” porque comprenderán el trabajo que se está haciendo, y el inestimable reconocimiento de nuestros colegas entrenadores, puesto que no deberán repasar conceptos ya aprendidos cuando el “nuevo” se incorpora y el grupo no perderá su homogeneidad.

11.- Hay que animarse y buscar los recursos humanos necesarios, no es imposible practicar esta idea que ya se realiza en clubes del exterior y de nuestro país.

Luis Horacio Ibañez Gattelli
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LA FILOSOFIA DEL RUGBY (Parte I)

Según la historia escrita el juego del rugby nació, cuando William Webb Ellis , haciendo caso omiso de las reglas del Foot-Ball de entonces, tomó la pelota con, las manos y empezó a correr con ella en el Colegio de la Ciudad de Rugby, en Inglaterra. En realidad el juego nació muchísimo tiempo antes y se fue transformando de una determinada manera hasta llegar al rugby actual en que, sin temor a equivocarnos, podemos asegurar que es el juego más equilibrado, más balanceado y más perfecto que existe para el hombre.

Es así que en este juego los principios éticos, filosóficos, técnicos y tácticos están permanentemente entrelazados para configurar un deporte absolutamente único. Pretender enseñar el rugby partiendo de bases exclusivamente técnicas o tácticas puede llevar a un error fundamental y pretender enseñarlo únicamente basado en sus tradicionales principios filosóficos que conforman el espíritu del juego puede llevar también a un error, puesto que no se logra así materializar cosas que si se pueden conseguir a través del juego. Es por ello esta introducción referida á los principios fundamentales del juego; principios que nosotros, como encargados de transmitirlos a los jugadores, nunca debemos perder de vista para bien y gloria del rugby amateur. Luego como aplicación práctica de esos principios fundamentales, aparecen principios tétricos que nos ayudan justamente al desarrollo de lo que uno pretende de nuestro juego dentro y fuera de una cancha.

Nunca olvidemos que los entrenadores y colaboradores de equipos somos los que estamos en mayor contacto con los jugadores y no los dirigentes, ni los referees, o sea que nosotros somos los primeros responsables de mantener el espíritu y las tradiciones del juego.

En rugby, los encargados de los equipos no deben buscar excusas ante fallos de los referees, o por caso, decisiones de dirigentes en comisiones de disciplina.

Nosotros tenemos que asumir la responsabilidad de que el juego sea transmitido de generación en generación, como ha venido ocurriendo hasta ahora; somos los que tenemos que aceptar dejar de lado los pequeños gustos, deseos u opiniones personales en aras de la defensa del rugby de sus principios y de sus tradiciones y no temer que el desarrollo técnico del juego, el progreso táctico, la mayor preparación puedan afectar a esos principios básicos y fundamentalmente del juego si realmente han sido entendidos por nosotros y luego transmitidos correctamente a los jugadores en la cancha, en el tercer tiempo y prácticamente en todas las oportunidades que tomemos contacto con ellos, aun fuera del club.

Hay muchas formas de enfocar la parte fundamental y filosófica del juego. Hay muchas formas de enunciar los principios fundamentales y todas han sido utilizadas exitosamente a lo largo de la vida del rugby. A mí se me ocurrió condensarla en una sola frase que dice: El rugby es un medio y no un fin en sí mismo… e inmediatamente surge la pregunta: ¿un medio para qué? y también allí uno puede contestar de muchas maneras distintas, pero apuntando a tres cosas básicas:

Un medio para educar

Un medio para relacionar

Un medio para divertir

Un medio para educar: porque desgraciado aquel deporte que no deja algo trascendental en la vida de quien lo practique. Se ha dicho y con razón que un deporte vale por la educación que deja en aquel que lo practica, y el rugby lo hace, porque las características propias del juego – que son principalmente de adversidad – enseñan a quien lo practica, bien orientado a entrenar y vencer la adversidad.

No es cierto aquello de que los hombres no tenemos miedo; no es extraño tenerlo, pero lo interesante es aprender a vencerlo y el rugby justamente da la oportunidad de vencer el temor. Por que educa el rugby?

Primero por lo que acabo de decir, segundo porque en el se hace un culto del juego en equipo, entonces uno aprende a vivir en función de los demás, uno aprende a sentir mas placer en dar que en recibir, uno aprende a sacrificarse aun a riesgo de su propio físico – por el interés máximo que existe en la cancha que es el equipo.

El Ingeniero Carlos “Veco” Villegas (1945-1989), jugó en Liceo Militar y fue entrenador del plantel superior de esta institución y del San Isidro Club. También fue entrenador de Los Pumas entre 1974 y 1977. El artículo fue escrito en la década de los 80’s.

Fuente: http://www.rugbyparatodos.org/?p=76

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COSTUMBRES DEL RUGBY

Todos los deportes, tiene sus diferentes  características.  Desde si son individuales o de equipo, según como sea la competencia, diferenciándose por aspectos técnicos, tácticos o estratégicos, están también  los biotipos de cada deporte y los de cada puesto. También están  las   diferentes costumbres o tradiciones. Que resaltan más las diferencias entre los deportes, pero que no quedan englobadas en clasificaciones.

Si analizamos el rugby solamente desde sus costumbre o tradiciones, nos encontramos con los siguientes aspectos:

Empezamos y terminamos los entrenamientos en una ronda por puestos. Participan todos los que estuvieron en el entrenamiento (jugadores, jugadores lesionados, cuerpo técnico, cuerpo médico) y de ésta manera todos estamos en igualdad de condiciones en cuanto a la ubicación, todos podemos escuchar y todos nos miramos a los ojos. Esta ronda es significativa y nadie puede estar en un segundo plano. Se está en la ronda o no se está. Y lo que se diga en esa ronda queda en esa ronda. Por eso la ronda es cerrada.

La ronda previa al entrar a una cancha, donde solo están los jugadores que van a participar de ese momento tan especial, que es representar al club. Antiguamente y se hace todavía, se realiza debajo de los palos.  El lugar de realización se fue modificando, algunos clubes la hacen en mitad de cancha, otro en el sector de ingreso a la cancha, etc. Sea donde sea, tiene la importancia de ser el momento previo al partido y donde sólo participan los que juegan.

Finalizado el primer tiempo o el partido, nos volvemos a ubicar en ronda, momento de reflexiones rápidas y concisas si es en entretiempo y de reflexiones y análisis un poco más extenso cuando termino el mismo. Nuevamente están todos los partícipes del partido o de la jornada (cuando finaliza el partido de primera, donde se suman el resto de los jugadores del plantel superior. En algunos casos esa ronda se hace más extensa y llegan ex jugadores, juveniles, infantiles, etc.

Termina el partido y se sucede el saludo entre jugadores, entrenadores, cuerpos técnicos y referis. Este saludo no es un mero trámite. Simboliza un agradecimiento al otro por habernos dado la posibilidad de jugar un partido de rugby. Nada más y nada menos.

Finalizando la jornada, se celebra el 3er tiempo. Ese momento en el que el dueño de casa, agasaja al visitante y el visitante devuelve esa atención en el próximo partido que jueguen. Esto es un agradecimiento mutuo, ya que si el equipo visitante, no viene a jugar claramente no habría partido.

Durante este momento compartimos un tiempo y un espacio, donde mas allá de tomar y comer algo, disfrutamos del conversar con amigos de otros clubes. En este agasajo, también invitamos a el referi del partido. Él es parte de este juego, nuevamente si hay equipo visitante, pero no hay referi, no hay partido.

Costumbres y formas de comportarnos que perduran en el tiempo y pasando de generación en generación.

Darío Salluzzi | Licenciado en Educación Física | Email: dario.salluzzi@gmail.com

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EL JUEGO

Jugar no es tan sólo una actividad infantil. El juego para el niño y para el adulto es una forma de usar la inteligencia o, mejor dicho, una actitud con respecto al uso de la inteligencia. Es un banco de prueba, un vivero en el que se experimentan formas de combinar el pensamiento, el lenguaje y la fantasía. Del mismo modo que uno puede asfixiar las plantas de un jardín o un vivero plantando mucho, también se puede crear una atmósfera en la que el lenguaje y el pensamiento no se desarrollen ni produzcan las flores que uno esperaría cultivar. A la inversa, hay muchos medios para ayudar al proceso del crecimiento.

Debemos recordar que los niños que juegan no están solos y que solos no es como están mejor por mucho que necesiten momentos de soledad. Pero, tanto como necesitan la soledad, necesitan también combinar las propias ideas que conciben solos con las ideas que se les ocurren a los compañeros. Llamemos a esto transacción o como se quiera, pero esta es la esencia, no sólo del juego, sino también del pensamiento. La escuela no debe cultivar únicamente la espontaneidad del individuo, ya que los seres humanos necesitamos diálogo, y es el diálogo lo que brindará al niño los modelos y las técnicas que le permitirán ser autónomo.

Autor: Jerome Bruner (Juego, Pensamiento y Lenguaje). 
Aporte: Silvina Altamura.

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ESPECIALIZACIÓN TEMPRANA

La extremada especialización y acentuamiento de tipos característicos para determinados deportes, ha contribuido al logro de una cada vez más temprana especialización, con la coincidente invasión de la niñez en el entrenamiento serio.

La especialización temprana lleva consigo un agotamiento prematuro de la capacidad de rendimiento físico y psíquico.

Los estereotipos prematuros y unilaterales del movimiento llevan en el niño al aburrimiento y a la falta de interés; por esto, a los niños de 8 a 15 años no se los debe especializar, sino darle variedad.

La especialización temprana es el resultado de entrenadores ambiciosos, que aspiran a tener éxitos lo mas pronto posible.

Es conveniente rendimientos promedio para ejercicios múltiples, que rendimientos de cúspide en un solo orden, como consecuencia de la especialización prematura.

Desarrollo físico del niño

Una sobrecarga unilateral y alta en el ámbito motor, producto de esfuerzos de fuerza explosiva, pueden influir negativamente sobre el crecimiento posterior y acarrear problemas posturales, lesiones articulares, especialmente de columna.

Desarrollo motor del niño

La temprana fijación de determinadas destrezas motoras deportivas lo llevan a un estrechamiento de su capacidad motora de aprendizaje.

Desarrollo psíquico y social

La función compensatoria del deporte (alegría y espontaneidad en los juegos y competencias), respecto a la escuela, desaparecen y se convierte en un elemento más de exigencia y seriedad en su vida.

El alto rendimiento es el objetivo próximo, caracterizado por la dureza, la planificación y la conciencia en el entrenamiento. Es comparable con los momentos psíquicos de la vida laboral (tensión, seriedad y monotonía).

Datos de referencia para el entrenamiento con niños

- Fundamental el volumen y la generalidad del entrenamiento.
- Acentuar la base aeróbica en el entrenamiento de resistencia.
- Se debe evitar sobrecargar la columna en el entrenamiento de fuerza. Se debe realizar con el propio peso.
- La utilización de ejercicios de elongación permite mantener la elasticidad de la musculatura, la cual en esta etapa comienza a disminuir.
- La información suministrada debe ser sencilla.
- Las pequeñas competencias y pruebas de control deben brindar experiencias positivas que logren afianzar los conceptos técnicos.
- Los movimientos deben ser aprendidos con formas jugadas, al igual que el desarrollo de las cualidades.

Entrenamiento de los jóvenes

- El entrenamiento multilateral evita desarmonías en el desarrollo motor durante la pubertad (primer momento).
- En la pubertad debe preferirse afianzar las destrezas motoras a aprender nuevas.
- En el segundo momento (de la pubertad) se vuelve a dar condiciones favorables para el aprendizaje moderno.

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ÉXITO Y FRACASO

Siempre es un buen momento para el análisis y la reflexión. 

Hoy adjuntamos un fragmento de Marcelo Alberto "El Loco" Bielsa Caldera quien describe una realidad en la que los que estamos cerca del rugby, debemos siempre estar atentos. 

“Los momentos de mi vida en los que yo he crecido tienen que ver con los fracasos; los momentos de mi vida en los que yo he empeorado, tienen que ver con el éxito. El éxito es deformante, relaja, engaña, nos vuelve peor, nos ayuda a enamorarnos excesivamente de nosotros mismos; el fracaso es todo lo contrario, es formativo, nos vuelve sólidos, nos acerca a las convicciones, nos vuelve coherentes. Si bien competimos para ganar, y trabajo de lo que trabajo por que quiero ganar cuando compito, si no distinguiera qué es lo realmente formativo, y qué es secundario, me estaría equivocando.

Uno vive y necesariamente necesita jerarquizar virtudes, decir éstas son las virtudes que rescato en los demás y quisiera para mí, que respeto, que valoro. A mí el deporte me dio ese parámetro, yo aprendí por el deporte que la generosidad es mejor que la indiferencia, aprendí el valor de la significación del coraje, aprendí la importancia del esfuerzo y aprendí lo trascendente de la rebeldía. Son los tres o cuatro elementos con lo que yo después traté de orientar mi vida. No necesariamente tienen que ser ellas las elegidas, pero sí es indispensable que uno sepa las virtudes alrededor de las cuales quiere vivir.

Estoy absolutamente convencido de que la fama y el dinero son valores intrascendentes. Pasa que claro, nos las describen con un peso tan significativo, que pareciera imposible resistirse a valorarlos. Creo que el espíritu amateur, el amor hacia la tarea, es el único que vuelve satisfactorio el tránsito por el trabajo. Cuando observo de qué manera son descriptos hacia el público las celebridades, los ídolos, lamento muchísimo que se jerarquicen ese tipo de cosas, que se describan millonarios, que se lo describan famosos, que se lo describan extraídos de la realidad social, fuera de la gente común.
Sí estoy convencido de una cosa: fui feliz cuando disfrute del amateurismo, fui feliz cuando crecí enamorado de mi trabajo, yo tengo un amor profundo por el fútbol, por el juego, por la esquina, por el baldío, por el picado, por la pelota. Y desprecio todo lo añadido, todo lo que fueron agregando para convertirlo extrañamente en deseado.

Para explicar un poquito mejor esto, sé que la alegría de un triunfo en un partido dura cinco minutos, termina el partido y hay una sensación de efervescencia, una sensación de adrenalina al tope, que genera excitación y felicidad. Pero son apenas cinco minutos y después hay un vacío enorme y grandísimo. Y una soledad indescriptible. Quiero insistir con que mucho mejor es ser prestigioso que popular, que mucho más importante es el recorrido con que uno llega a un lugar, que el éxito o no, que se obtenga en la búsqueda. Que los hechos son mucho más significativos que las palabras, que demostrar es más importante que hablar, que hay que permitir que ingrese la información que riega nuestra parte noble y evitar que ingrese la información que riega nuestros bajos instintos. Nunca me deje tentar con los elogios. Los elogios en el fútbol son de una hipocresía absoluta. El fútbol esta concebido así, tiene que haber una gran alegría o una gran tristeza. Derrota o victoria, sangre o aplauso son valores muy caros al ser humano. Entonces, en el fracaso sufro mucho la injusticia del trato, no lo logré nunca dominar eso. Siempre sufro mucho cuando perdemos y cuando soy maltratado, pero sí logré no creerme la duración del éxito. Como no se revisa por qué ganaste, da lo mismo que te adulen por haber ganado, no por que mereciste ganar, por el recurso por el que ganaste, entonces tuve claro siempre que esa franela, porque ése es el termino, es impostora.

No permita que el fracaso les deteriore la autoestima. Cuando ganás, el mensaje de admiración es tan confuso, te estimula tanto el amor hacia uno mismo y eso deforma tanto. Y cuando perdés sucede todo lo contrario, hay una tendencia morbosa a desprestigiarte, a ofenderte, sólo por que perdiste.

En cualquier tarea se puede ganar o perder, lo importante es la nobleza de los recursos utilizados, eso si es importante; lo importante es el tránsito, la dignidad con que recorrí el camino en la búsqueda del objetivo. Lo otro es cuento para vendernos una realidad que no es tal.”

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A JUGAR RUGBY

- ¿Que hiciste el Lunes?
- Fui a entrenar
- ¿Que hiciste el Martes?
- Fui a entrenar
- ¿Que hiciste el Miércoles?
- Fui a entrenar
- ¿Que hiciste el Jueves?
- Fui a entrenar
- ¿Que hiciste el Viernes?
- Fui a entrenar
- ¿Hacemos algo el fin de semana?
- No puedo. Juego.

El entrenamiento terminó. Parado con el bolso bajo el brazo, uno se detiene un momento y se queda mirando la cancha. Tiene piedritas, pasto, el lugar donde jugamos. Esta tierra y esas piedritas donde algunas veces nos caíamos y nos raspábamos las rodillas, las caderas, los codos, las manos. Esa tierra y esas piedritas que nos quedaban adentro del botín y nos molestaba durante el partido. La tierra que hizo que ensuciemos toda la casa y escuchar a mamá decir: "¡Sacate los botines y las medias afuera y vas directo a la ducha!". ¿Que nos daba fuerzas para arrancar un campeonato?. "Los domingos son para dormir", te dicen muchos. "Es mejor el Fútbol 5", te dicen tus amigos. "No estamos nunca juntos", te dice tu novia. 'Pensá en estudiar y trabajar", te dicen tus parientes. Pensás por dentro y te sonreís. 

¿Que saben ellos qué cosa es el Rugby para vos?. ¿Que saben de la tensión y los nervios que no te dejan dormir un día antes del partido?. ¿Que saben ellos de los partidos que jugaste lesionado o enfermo?. ¿Que saben ellos de lo que sentís cuando hacés un try y tus compañeros te abrazan desesperadamente?. ¿Que saben ellos de las veces que corriste el colectivo para no llegar tarde al entrenamiento?. ¿Que saben ellos de la fuerza que te da una palmada en la espalda de un compañero cuando terminaste el trabajo físico?. ¿Que saben ellos de lo profundo que respirás cuando el entrenador está dando la citación?. ¿Que saben ellos como es cagarse de calor en febrero haciendo la pre temporada mientras que tus amigos están de vacaciones y viven de joda?. ¿Que saben ellos lo que es reunirte TODOS LOS DÍAS con las personas que marcan tu vida: TUS AMIGOS de las Risas y los Llantos?. ¿Que saben de las lluvias que pasaste entrenando?. Tierras, piedritas, pasto, 14 personas con vos, 15 personas del otro lado, una pelota y un silbato largo y seco?. ¡Esta es nuestra Vida!. 

¿Que saben ellos?. Mucha gente dice que el Rugby no tiene nada que ver con la Vida. No sé cuanto saben de la Vida.... ¡Pero de Rugby no saben nada!

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JUEGOS CON SENTIDO DE JUEGO (II)

En un post anterior hemos comenzado a desarrollar la idea de los juego con sentido de juego. 

¿QUE ROL ADOPTA EL COACH? 

Implica un reposicionamiento radical de su parte. Requiere que el coach se mueva desde una posición “dominante”, de autoridad y de fuente de todo conocimiento hacia otra que adopta un rol más de facilitador de aprendizajes. 
Implica trabajar conjuntamente con los jugadores para desarrollar colectivamente el conocimiento y las habilidades. Esto no significa que el coach/educador realiza menos tareas. De hecho, el método de “juegos con sentido” requiere al principio un gran trabajo de diseño de las actividades apropiadas y de las preguntas pertinentes. 
- El énfasis está puesto en los jugadores tomando decisiones en vez del coach diciéndoles COMO y PORQUE hacerlos. - 

El coach/educador crea “situaciones problema” en dónde los jugadores deben encontrar las soluciones por sí mismos. - Este enfoque también ayuda en el desarrollo de las habilidades de comunicación, liderazgo y trabajo en equipo. 

¿POR QUE UTILIZAR ESTE METODO? 

A la gente (y a los niños especialmente) les encanta jugar juegos. ¿Hay algo mejor que jugar? 

- Promueve aprendizajes a largo plazo (si los jugadores aprenden cosas por sí mismos, aprenderán mejor) 

- Atiende todos los niveles de habilidades, los individuos pueden mejorar a un ritmo apropiado para ellos. 

- Desarrolla la inteligencia táctica. 

- Los entrenamientos son más entretenidos y aumentan la motivación por participar. 

- Le quita presión a los coaches que son principiantes. 

- Crea una interacción positiva entre jugadores y coaches/educadores. 

- Promueve la afiliación (pertenecer a un equipo) 

- Ayuda a evitar el desarrollo de técnicas inflexibles en los jugadores (dificultad para sobrellevar cambios en su entorno) 

- Fomenta que el jugador comprenda la necesidad de las reglas (las reglas están ahí para mejorar el juego y no para impedir hacer cosas) 

- Proporciona situaciones ideales para la aplicación del método de indagación o cuestionamiento que mejora la autoconciencia. 

IMPLEMENTANDO EL METODO CENTRADO EN EL JUEGO 

Modificar para exagerar. El coach/educador modifica el juego para exagerar o enfatizar aspectos tácticos particulares. Por ejemplo: Variación del número de defensores que entran primero, enviando al resto alrededor de los conos antes de ingresar al juego. Los jugadores atacantes comprenden cómo jugar contra de una defensa dispersa…cómo jugar contra una defensa condensada…Las modificaciones que pueden hacerse para obtener una variedad de resultados tácticos, incluyen: 

- Dimensiones del área de juego. 

- Equipamiento a utilizar. 

- Área donde se anotan los tantos. 

- Número de pases permitidos. 

- Número de atacantes/defensores. 

- Permitir o no el juego con el pie. 

- Sistema de puntuación incluyendo puntos bonus para jugadas particulares. 

- Tiempo permitido. 

- Roles específicos para ciertos jugadores (medio scrum, apoyos) 

- Riesgo, deducir puntos por intercepciones o knock-ons 

- Añadir o quitar reglas del juego.

NOTA: a menudo las destrezas o reglas de otros deportes pueden añadir una dimensión nueva al juego. 

DESARROLLO DE JUEGOS 

Existen muchos juegos en el rugby; la clave será adaptarlos enfatizando sus aspectos tácticos y utilizar una estilo de coaching que desafíe a los jugadores para que resuelvan problemas encontrando las respuestas por sí mismos. Por ejemplo: la variedad de formas del rugby touch (tocados), el juego de los 10 pases…los mini-juegos…Para aquellos que quieran desarrollar sus propios juegos, aquí exponemos una serie de preguntas clave: 

- ¿Qué modificaciones/exageraciones podés hacer para enfatizar…? 

- ¿Cuál será el principal desafío o problema a resolver por los jugadores? 

- ¿Cuáles son los límites y las normas de seguridad? 

- ¿Cómo se marcan los puntos en el juego? 

- ¿Cómo circulan los jugadores… como circula la pelota? 

- ¿Cómo serán los inicios y reinicios de juego? 

- ¿Formas de salidas luego del try? 

Algunas preguntas clave a plantearse 

- ¿Qué progresiones hacer para… …Aumentar la complejidad? …Variar el riesgo? … Aumentar la presión? 

- ¿Se ocupa usted de atender todos los niveles de habilidad? 

- ¿Fomenta el juego, la máxima participación y comunicación? 

- ¿En qué lugar situará al juego en la sesiones de entrenamiento? 

¿Por qué utilizar preguntas? (Cuestionamiento) 

Las preguntas alientan a los jugadores a pensar en lo que están haciendo. Promueven un enfoque conjunto para el juego. Crean una atmósfera positiva de aprendizajes y de resolución de problemas. 
Formular preguntas no siempre tiene que significar que el coach/educador tenga la respuesta. 
En muchas situaciones, el coach puede no estar buscando la respuesta “correcta” a un problema. 
Una respuesta del tipo ‘todo depende…’ que venga de un jugador, puede que sea la mejor de las respuestas. 

Habitualmente, la “respuesta” dependerá de las circunstancias de un momento dado en un lugar dado. Los coaches y educadores deben esforzarse en desarrollar jugadores que puedan por sí mismos encontrar “la respuesta” en relación a las variadas circunstancias. 

Como guía aproximada, las preguntas pueden relacionarse con las tácticas de la siguiente manera: - TIEMPO: ¿Cuándo…? - ESPACIO: ¿Dónde está…? - RIESGO: ¿Qué opción…?Asegúrese que sus preguntas son entendidas, y de dar al grupo o jugador el tiempo suficiente para pensar y responder. No responda a la preguntas por ellos! 

“Cuestionar” no es algo que viene dado naturalmente en todo el mundo, es una habilidad que necesita ser practicada.

COMENTARIO 
Permita que el juego se desenvuelva durante el máximo tiempo posible sin interrupciones. Esto dará la oportunidad a la los jugadores de resolver en el juego, y le otorga a usted la oportunidad de observar a los jugadores. 
Asegúrese que los jugadores entienden los resultados que usted quiere que ellos alcancen. Si el juego funciona bien, puede que usted quiera añadir progresión. Sea conciente que los jugadores tienen niveles individuales de preparación y que algunos serán tácticamente más concientes que otros. 
Asegúrese que los jugadores son concientes de lo que hicieron antes de darles más información específica. 

CONCLUSION 

El enfoque utilizado en los “juegos con sentido de juego” es sostenido por un concepto de coaching que es claramente diferente al método tradicional centrado en el desarrollo técnico y en la adquisición de destrezas. 
Método que facilita a los coaches con medios, a través de los cuales, puedan desarrollar jugadores más completos, con destrezas adaptables, compresión táctica, visión y toma de decisiones bien informadas. 

Los juegos son, en muchos aspectos, “caóticos”; y los jugadores deben ser capaces de sacar sentido de este caos entrenando en situaciones donde sus destrezas cobran significado por desarrollarlas en auténticos contextos que reproducen las condiciones del juego mismo. 

Durante demasiado tiempo muchos entrenadores intentaron forzar en encaje dentro de un patrón ordenado de toda una actividad de por sí compleja y dinámica, impredecible y a menudo desprolija. 

Los juegos proporcionan un camino por donde los entrenadores pueden esforzarse para desarrollar jugadores pensantes que puedan encontrar sentido en estas frecuentes condiciones caóticas, y hacer una valiosa contribución al esfuerzo colectivo. 

Traducción / Adaptación: Jon Reca

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JUGADORES Y ENTRENADORES PRINCIPIANTES

Todos quienes entrenamos hemos sido principiantes. Las inseguridades en quienes conducimos por las actividades a realizar o cómo desempeñarnos es y será habitual.

Lo que es muy importante es tener en cuenta:

1)  Se debe buscar o producir una auténtica adaptación. Ella se produce cuando en las edades de inicio, el niño se independiza voluntariamente del adulto, y no el adulto separa al niño de su lado.

2) Será objetivo importante buscar la familiarización ambiental. En éste caso es el paso previo e indispensable al proceso de adaptación, relacionado con diversos aspectos tales como: días, horarios, traslados, lugar, personal, material, características espaciales y físicas.

3) Esta familiarización es un paso determinante que no se debe soslayar y que los pasos posteriores dependerán de ello.

4) Otros aspectos a no dejar de observar y compartir entre todos los que colaboran en la formación del niño y la enseñanza del rugby:

     

     • Conocimiento mutuo.

• Incorporación a un grupo.
• Cuidado y contención.
• Profesor: actitud - aptitud - afecto.
• Seguridad emocional.
• Metodología:
• Niveles de enseñanza homogéneos.
• Respeto por los tiempos individuales.
• Objetivos claros y precisos.

PRINCIPIOS DE UNA PRÁCTICA SEGURA

• Realizar un buen diagnóstico, conformando grupos homogéneos interesados en la actividad.
• Respetar en todo momento las posibilidades motrices y la madurez emocional de los niños.
• Brindar contención y respetar los tiempos personales de los jugadores.
• Realizar control visual del espacio circundante, como así también la ejecución psico-motora específica.
• Ejercitar la observación docente:
- en la lectura de trayectorias, hasta la finalización completa del ejercicio/tarea.
- en la detección de indicadores de temor, fatiga o pánico.
- en el adecuado desarrollo del juego.
- en el desarrollo emocional individual y grupal: enojo, tristeza, falta de interés, desgano, etc.

Como material complementario recomendamos la realización del Curso on line Rugby Ready que tiene la intención de elevar la conciencia de las buenas prácticas y de ayudar a las partes interesadas a manejar los riesgos inherentes de un deporte de contacto poniendo en práctica las adecuadas salvaguardas.

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JUEGOS CON SENTIDO DE JUEGO (I)

Son el enfoque metodológico que, utilizando los juegos modificados y situaciones problema en réplicas de condiciones de juego; potencia a los jugadores a pensar tácticamente, a tomar decisiones bien informadas y rápidas, y a la resolución de problemas en un entorno de máxima inclusión y desafío. 

Es un método más enfocado en el juego que en la propia técnica, y que utiliza los juegos con sentido como herramientas de aprendizaje para: 

- Aumentar la motivación de los jugadores. 
- Desarrollar la inteligencia táctica y estratégica. 
- Mejorar las habilidades. 

Tradicionalmente, hemos enseñado técnicas aisladas del contexto de juego sin proporcionar suficientes oportunidades de aprender a cómo serían utilizadas dentro de las complejas y cambiantes condiciones encontradas en el juego. Por ejemplo: repeticiones del pase “zeppeling”… 

Si bien la técnica es importante, existe un valor limitado en practicarla sin tomar en cuenta otros factores que intervienen en la ejecución de la misma. 
Por ejemplo: decidiendo si pasar o correr en situación de 2 vs. 1 

Haciendo de los juegos modificados el enfoque de las sesiones de entrenamiento, los jugadores son desafiados a pensar en el QUE y en el POR QUE de sus acciones, COMO ejecutar las técnicas y CUANDO y DONDE ejecutarlas… 

Necesitan comprender dónde encajan en el juego estas habilidades y comprender las dimensiones tácticas del juego antes de poder realizar decisiones inteligentes. 

Los jugadores deben, primero, tener una clara comprensión (modelo) de lo que el juego consiste. 
La técnica secunda al juego cuando la necesidad por ella es establecida 



















¿QUE ROL ADOPTA EL COACH? 

Implica un reposicionamiento radical de su parte. Requiere que el coach se mueva desde una posición “dominante”, de autoridad y de fuente de todo conocimiento hacia otra que adopta un rol más de facilitador de aprendizajes. 
Implica trabajar conjuntamente con los jugadores para desarrollar colectivamente el conocimiento y las habilidades. Esto no significa que el coach/educador realiza menos tareas. De hecho, el método de “juegos con sentido” requiere al principio un gran trabajo de diseño de las actividades apropiadas y de las preguntas pertinentes. 
- El énfasis está puesto en los jugadores tomando decisiones en vez del coach diciéndoles COMO y PORQUE hacerlos. - 

El coach/educador crea “situaciones problema” en dónde los jugadores deben encontrar las soluciones por sí mismos. - Este enfoque también ayuda en el desarrollo de las habilidades de comunicación, liderazgo y trabajo en equipo. 


Continúa en próxima entrega

Traducción / Adaptación: Jon Reca

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DIRECCIONES DEL ENTRENAMIENTO EN EL RUGBY

"Preparación del deportista es el aprovechamiento de todo el conjunto de medios que aseguran el logro y la elevación de la predisposición para alcanzar resultados deportivos." (Matveiev).

Cuando uno planifica el entrenamiento de un equipo se encuentra con diferentes dificultades. En una estructura planificada existe un porcentaje de preparación física, técnica, táctica, emocional.

Qué tendríamos dentro de la preparación física?
La fuerza, la resistencia, la velocidad, las capacidades coordinativas (todas estas capacidades o algunas de ellas). Si nos detenemos en la fuerza, qué por ciento tendría?.

Aquí el problema se sigue agrandando ya que no es fuerza como tal, sino tendríamos: fuerza máxima; fuerza explosiva; fuerza velocidad; contracción pliométrica; resistencia de la fuerza. En realidad la complejización es enorme.

Lo explicado constituye una parte del problema formulado, otro aspecto que fundamenta que los contenidos de la preparación del deportista no son efectivos en la actualidad para la elaboración de planes efectivos de entrenamientos, está dado por dos cuestiones muy importantes de la programación de la carga: La distribución y la interconexión de la carga de entrenamiento.

Por tal motivo en la actualidad se define como Direcciones del Entrenamiento a los aspectos direccionales de la preparación del deportista que van a señalar no sólo el contenido de entrenamiento que deberá recibir un deportista, sino además relacionará en su determinación dos categorías básicas del entrenamiento: CARGA y METODO.

Cuando definimos una dirección, digamos Dirección aeróbica, ésta a su vez determinará el contenido de preparación, bien sea mediante carreras, natación, ciclismo, etc. Así mismo determinará la Carga de entrenamiento, pues como sabemos en este caso, lo aeróbico se desarrolla a intensidad moderada, ritmo uniforme, frecuencias cardiacas en determinadas zona pulsaciones/minuto, bajo porcentaje de VO2máx., etc.

Siempre que estemos en ciclos de preparación general, el método será por excelencia continuo uniforme. Ya ahí tenemos una relación Contenido - Carga - Método, determinado por una Dirección de Entrenamiento que la preparación física como tal es incapaz de definirla.

Los aspectos a planificar, denominados direcciones de entrenamiento más generalizados son: anaeróbico lactácido, anaeróbico alactácido, aeróbico-anaeróbico, aeróbico, fuerza máxima, velocidad, fuerza-velocidad, fuerza-resistencia, técnica,técnica efectiva, técnica-tactica, y competiciones.

La visión explicada anteriormente corresponde a un autor ruso de entrenamiento deportivo de alto nivel, con descripciones de autores cubanos.

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