Las aplicaciones en forma sistémica de las cargas de entrenamiento en el Rugby producen una serie de procesos adaptativos a nivel biofuncional, siendo algunos apreciables a simple vista y se constatan observando a los jugadores (por ejemplo la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria). Otros son internos y se aprecian con evaluaciones de laboratorio.
Pueden bajar los archivos en:
http://juancasajus.rugbytime.com/2009/12/10/procesos-adaptativos-i/
http://juancasajus.rugbytime.com/2009/12/25/procesos-adaptativos-ii/
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