L'entraînement et la compétition induisent le plus souvent une diminution de la performance synonyme de fatigue neuromusculaire. Différents mécanismes liés, entre autres, à l'accumulation de métabolites, à des dommages musculaires… sont impliqués. La récupération de la fonction musculaire est donc primordiale notamment dans le sport de haut-niveau très familier des entraînements biquotidiens, des compétitions répétées, etc.
Différentes modalités de récupération peuvent être appliquées au sportif afin de réduire le temps nécessaire pour retrouver le niveau initial de performance. Toutefois, la modalité de récupération doit être adaptée au type de fatigue produite c'està-dire au sport pratiqué ou à l'entraînement réalisé.
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