Lograr que los jugadores / jugadoras entrenen en superficies similares al juego aseguran que las formas de entrenamientos sean las correctas.
Utilizar un patrón de progresiones (por ejemplo de más simple a más complejo, de ejercicios individuales a ejercicios en parejas) hacen que los jugadores / jugadoras mejoren con ejercicios correctos y seguros.
Aquí va un vídeo con interesantes driles donde la seguridad y la ejecución técnica correcta son los factores principales a tener en cuenta.
Fuente: Federación Española de Rugby.
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