miércoles, 20 de enero de 2016

EJERCICIOS DE PATADAS



Jugadores:        20 a 32

Material:             4 pelotas de Rugby – 1 Juego de pañuelos o camisetas.

Grilla [mts]:         20 x 20 mínimo (exterior o interior).



Juego:

Cada uno de los 4 equipos se ubican en los rayos de la rueda. Los 4 primeros jugadores se encuentran en el centro, con una pelota en las manos. A la señal, la pasan de mano en mano en su equipo hasta el último que sale haciendo dribbling alrededor del círculo y regresa a ocupar el lugar del jugador central de su equipo. Enseguida de ocupar su lugar, hace pasar la pelota nuevamente.
El ganador es aquel que ha regresado primero a su formación inicial.

Variantes:

-          Los jugadores hacen lo mismo pero se quedan con la pelota en las manos y giran en velocidad.
-          Mientras se está en carrera se tira la pelota al aire y se recupera.
-          Se dispone de obstáculos en el círculo(conos) para evadirlas, para pasar entre ellas.

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1 comentario:

Boris Dousdebes dijo...

Buenos Dias desde Colomba, Es este un juego de patadas?