SISTEMA DEFENSIVO, Parte 1.
El rugby se ha transformado en un deporte en donde la defensa tiene la misma importancia que el ataque. Antes defender se reducía a algunos pocos movimientos estratégicos y una gran vocación por el tackle.
Hoy se entendió que un buen sistema defensivo nos permite recuperar la pelota y utilizarla para producir el mejor de los ataques. En todo caso podemos decir que defender bien es atacar sin la pelota y que atacar sin la pelota puede dar excelente resultados.
El sistema que se detalla a continuación tiene la particularidad de ser simple y muy efectivo, la mayoría de los equipos en el mundo lo adoptan. Por supuesto que puede tener variantes y/o sistemas distintos que pueden ser utilizados en el mismo partido, como por ejemplo la marca de “afuera hacia adentro”, pero todos parten de la misma organización inicial.
Lo que debemos tener claro es el compromiso y la responsabilidad que cada uno de los jugadores tiene que tener con el sistema defensivo y con su marca personal, la falta de tackle nunca puede ser atribuida al sistema defensivo.
La importancia que en el juego moderno tiene la defensa, se debe ver reflejada en los tiempos y la importancia que le damos en los entrenamientos.
- Desde las formaciones fijas
Definición:
“Atacar al rival por la pelota”
Objetivos:
Dos batallas:
DEFENSA INDIVIDUAL
Oponerse (encuadre defensivo)
Fuente: EntrenaRugby
www.rugbyandfitness.com
Facebook.com/rugbyandfitness
Twitter @rugbyandfitness
Hoy se entendió que un buen sistema defensivo nos permite recuperar la pelota y utilizarla para producir el mejor de los ataques. En todo caso podemos decir que defender bien es atacar sin la pelota y que atacar sin la pelota puede dar excelente resultados.
El sistema que se detalla a continuación tiene la particularidad de ser simple y muy efectivo, la mayoría de los equipos en el mundo lo adoptan. Por supuesto que puede tener variantes y/o sistemas distintos que pueden ser utilizados en el mismo partido, como por ejemplo la marca de “afuera hacia adentro”, pero todos parten de la misma organización inicial.
Lo que debemos tener claro es el compromiso y la responsabilidad que cada uno de los jugadores tiene que tener con el sistema defensivo y con su marca personal, la falta de tackle nunca puede ser atribuida al sistema defensivo.
La importancia que en el juego moderno tiene la defensa, se debe ver reflejada en los tiempos y la importancia que le damos en los entrenamientos.
- Defensa Individual
- Organización Defensiva
- Desde las formaciones fijas
Definición:
“Atacar al rival por la pelota”
Objetivos:
- Recuperar la pelota
- Detener el avance adversario
- Interrumpir la continuidad del juego
- Ocupar los espacios
Dos batallas:
- INDIVIDUAL: 1 vs 1 (técnica individual)
- COLECTIVA: 15 vs 15 (organización defensiva)
DEFENSA INDIVIDUAL
Oponerse (encuadre defensivo)
- Disminuir la incertidumbre
- Reducir el espacio y el tiempo
- Tacklear y contrarrestar la relación de fuerzas
- Desplazar el punto de encuentro
- Derribar
- Tipos de tackle
- Ponerse de pie lo antes posible
- Convertirse en pescador
Continúa en Parte 2
Link: http://rugbyandfitness.blogspot.com.ar/2013/08/sistema-defensivo-parte-2-de-2.html
Fuente: EntrenaRugby
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