martes, 31 de mayo de 2011

CURSO UAR PARA PREPARADORES FISICOS

“Programa del Desarrollo al Alto Rendimiento”
La Unión Argentina de Rugby informó el Programa del Curso de Educación y Preparación Física, que se desarrollará en las instalaciones de Belgrano Athletic, Virrey del Pino 3456, CABA, los días 3 y 4 de junio.

PROGRAMA

Fecha: Viernes 3 y Sábado 4 de Junio de 2011.
Lugar: Belgrano Athletic Club
Dirección: Virrey del Pino 3456. Capital Federal

VIERNES 3
09:30 HS. - Acreditaciones.
10:00 HS. - Apertura del Curso.
10:30 HS: - Nutrición en el Rugby.
11:30 HS: - Preparación Física Multidisciplinaria.
13:00 HS: - Almuerzo.
14:30 HS. - Utilización de Sustancias Ergogénicas en el Rugby.
15:00 Hs. - Teoría del Movimiento Humano.
16:00 HS. - Calidad y Cantidad de Movimiento.
17:00 HS. - Intervalo.
17:30 HS. - Nivel de Ejercicios y Observación.
19:00 HS. - Fin Primera Parte.

SABADO 4
09:00 HS. - Entrenamiento Multiplanar y Especificidad.
10:00 HS. - Intervalo.
11:00 HS. - Workshop y Cierre del Curso.
12:30 HS. - Salida al partido Los Pumas - Barbarians.

Los asistentes deberán concurrir con ROPA DEPORTIVA.
La UAR dará Certificado de Asistencia.

Más info: http://www.uar.com.ar/noticias4.asp?notcod=20110511115851

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