En distintos posteos, www.rugbyandfitness.com entrega distintos los entrenamientos físicos del Seleccionado de Rugby de Francia.
En anterior pueden verlo en: http://rugbyandfitness.blogspot.com.ar/2013/12/fases-del-entrenamiento-i.html
En ésta oportunidad veremos ejercicios preventivos y adaptativos en nivel principiante para el tren superior.
Link:
Exercices membre supérieur por FFR
www.rugbyandfitness.com
Twitter @rugbyandfitness
Facebook.com/rugbyandfitness
No hay comentarios:
Publicar un comentario