Sigue
pasando el tiempo y muchas veces revisamos nuestros archivos a fin de seguir
aportando ideas. No por ser antiguos muchos ejercicios pierden vigencia aunque se
debe tener en cuenta la evolución de los gestos técnicos y sus factores claves,
que se describen en muchos posts de nuestro blog de rugby.
Por ejemplo, situaciones de contacto y su evolución: http://tinyurl.com/jj4joeq
El video
que sigue a continuación de la New Zealand Rugby Union, muestra ejercicios individuales, en parejas y en
pequeños grupos para la preparación física, pase y recepción, familiarización
del elemento, tackle, apoyo y más.
Esperamos
por más aportes de ustedes en nuestras redes sociales!
Twitter @rugbyandfitness | Facebook.com/rugbyandfitness
No hay comentarios:
Publicar un comentario