viernes, 4 de noviembre de 2016

RUGBY FORMATIVO, ACTIVIDADES

Mostramos una sesión de entrenamiento de Rugby Formativo para distintas edades del rugby en edad infantil. 

En nuestro blog pueden encontrar los conceptos teóricos sobre adaptación de las actividades para las diferentes edades y niveles de juego, como así los conceptos de dosificación.

Algunos tips a tener en cuenta en las actividades del video:


- Pelota siempre en dos manos.
- Utilizan jugadores con pelota como defensores.
- Se generan sistemas defensivos a partir del juego.
- Todos usan protector bucal.


Link: http://tinyurl.com/jl79vtn

Video:



Twitter @rugbyandfitness
Facebook.com/ rugbyandfitness.

No hay comentarios: